{"id":7852,"date":"2021-10-22T12:50:29","date_gmt":"2021-10-22T10:50:29","guid":{"rendered":"https:\/\/centrojuliapascual.com\/duelo\/"},"modified":"2024-08-07T10:25:43","modified_gmt":"2024-08-07T08:25:43","slug":"dol","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centrojuliapascual.com\/ca\/dol\/","title":{"rendered":"Tractament per a dol"},"content":{"rendered":"\n

\u201cTindr\u00e9 el coratge de travessar el dolor per sortir-ne i aix\u00ed tenir-te sempre viva en el meu record\u201d J.Pascual<\/em><\/p>

La p\u00e8rdua d\u2019un \u00e9sser estimat provoca una invasi\u00f3 constant de pensaments, imatges i sensacions que generen un gran dolor i que cal un temps per ser relativitzat. Encara que cada persona \u00e9s un m\u00f3n, hi ha una s\u00e8rie de s\u00edmptomes que s\u00f3n compartits per la majoria en aquests casos.<\/p>

Les persones que acaben tenint un dol patol\u00f2gic o que ens demanen acompanyament al seu dol solen fer voler desapar\u00e8ixer el dolor. Per\u00f2 els duels deuen fer mal, si un es nega o no t\u00e9 el coratge suficient per patir no podr\u00e0 acabar de sortir de tant de patiment. De fet intentant superar el dol sense travessar el dolor nom\u00e9s et provocar\u00e0 que augmenti m\u00e9s la sensaci\u00f3 de buit, de solitud, d\u2019impot\u00e8ncia, de tristesa i de malestar.<\/p><\/div>\n

\"Perduda<\/figure><\/div>\n
<\/div>\n

Les persones que tenen la tend\u00e8ncia a mostrar-se fortes i que amaguen sentiments davant dels altres s\u00f3n les que tenen m\u00e9s probabilitats de convertir aquest proc\u00e9s natural en un de patol\u00f2gic.<\/p><\/div>\n

<\/div>\n<\/section>\n
<\/div>\n
\n

Recorregut cap a l\u2019acceptaci\u00f3 en la p\u00e8rdua d\u2019un \u00e9sser estimat<\/h2>\n<\/span>\n
<\/div>\n

Negaci\u00f3<\/strong>: \u00c9s un proc\u00e9s en qu\u00e8 no admet l\u2019esdeveniment que ha passat. Amb incredulitat, l\u2019afectat espera que tot hagi estat un somni i que tot torni r\u00e0pidament a l\u2019antiga realitat. Fins i tot pot arribar a patir bloquejos que durin en el temps de manera perllongada.<\/p>\n

Emocions fortes:<\/strong>\u00c9s on comen\u00e7a la fase inicial de percepci\u00f3 de la nova realitat. Un cop passada la primera fase de negaci\u00f3, s\u2019accepta el que ha passat i es generen sensacions i emocions com la r\u00e0bia, la ira i l\u2019enuig que es poden tornar en contra d\u2019un mateix i amb l\u2019entorn m\u00e9s proper, perjudicant en la salut mental dels afectats.<\/p>\n

Confusi\u00f3:<\/strong> La barreja de tantes emocions provoca moments de dubte i confusi\u00f3 a la recerca de solucions. Hi ha cerca de culpables com podrien ser els metges en cas d\u2019accident o fins i tot una culpabilitat del mateix afectat. S\u00f3n exemples de solucions intentades que no s\u00f3n favorables per a la soluci\u00f3 del trastorn.<\/p>\n

Frustraci\u00f3 i tristesa:<\/strong>Un cop s\u2019ha passat per les dues primeres fases, les emocions es calmen i es comen\u00e7a a buscar inconscientment el difunt. \u00c9s com\u00fa visitar llocs on s\u2019han compartit moments junts i \u00e9s aleshores quan comen\u00e7a la lluita contra el dolor.<\/p>\n

Acceptaci\u00f3 emocional:<\/strong>Per arribar a aquesta darrera fase cal un llarg recorregut i depenent de la persona, potser triguen anys. El nou comen\u00e7ament es veu refor\u00e7at per l\u2019experi\u00e8ncia personal de la p\u00e8rdua severa, el sentiment d\u2019haver-ho aconseguit i superat. Hom s\u2019adona que la mort \u00e9s part de la vida i comen\u00e7a a tornar-la a viure ia donar-li forma de nou.<\/p>\n<\/section>\n

<\/div>\n
\n
\n

El dol i la ter\u00e0pia breu estrat\u00e8gica<\/h3>\n<\/span>\n
\"Noi<\/figure>\n
<\/div>\n