{"id":7858,"date":"2021-10-25T12:35:24","date_gmt":"2021-10-25T10:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/centrojuliapascual.com\/estres-postraumatico\/"},"modified":"2024-08-07T11:05:19","modified_gmt":"2024-08-07T09:05:19","slug":"estres-postraumatic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centrojuliapascual.com\/ca\/estres-postraumatic\/","title":{"rendered":"Trastorn per Estr\u00e8s Postraum\u00e0tic"},"content":{"rendered":"\n

\u201cJo s\u00f3c jo i la meva circumst\u00e0ncia, i el seu no la salvo a ella no em salvo jo\u201d Jose Ortega i Gasset.<\/em><\/p>

Un trauma pot ser un esdeveniment o esdeveniment que en recordar-ho ens pertorba i ens genera una alteraci\u00f3 tant a nivell mental com a f\u00edsic i que afecta de manera directa la persona en qualsevol \u00e0mbit de la seva vida quotidiana.<\/p>

El terme trauma significa situaci\u00f3 psicol\u00f2gica excepcional, provocada per esdeveniments aclaparadors (per exemple, actes de viol\u00e8ncia, guerra o desastre) que representen una amena\u00e7a per a la vida<\/strong> o la integritat f\u00edsica de la persona en q\u00fcesti\u00f3 o d\u2019un \u00e9sser estimat. Els accidents (per exemple, fent esport o de tr\u00e0nsit) tamb\u00e9 poden tenir un efecte traum\u00e0tic. A l\u2019argot m\u00e8dic, el terme trauma tamb\u00e9 s\u2019usa per a les lesions corporals greus i agudes.<\/p><\/div>\n

\"Dona<\/figure><\/div>\n
<\/div>\n

Les seq\u00fceles i les ferides d\u2019un xoc posttraum\u00e0tic arriben a quedar-se al cervell<\/strong> <\/strong>i poden ser localitzades a trav\u00e9s de resson\u00e0ncies magn\u00e8tiques per poder veure la repercussi\u00f3 del dany ocasionat.<\/p><\/div>\n

<\/div>\n

Les persones tenim mecanismes naturals al nostre cervell per poder processar i elaborar aquests traumes, el plor i el somni. Aquest darrer a trav\u00e9s de les fases rem i no rem es neteja i es reprocessa aquesta informaci\u00f3. Hi ha casos de problemes en qu\u00e8 els mecanismes naturals no s\u00f3n suficients i necessitem l\u2019ajuda d\u2019un psicoterapeuta per superar aquests traumes o bloquejos.<\/p>\n<\/section>\n

<\/div>\n
<\/div>\n\n
\n
\n

Simptomatologia general despr\u00e9s d\u2019un trauma<\/h2>\n<\/span>\n
<\/div>\n
\"Noia<\/figure>\n
<\/div>\n

Intrusions i flashbacks:<\/strong> Construcci\u00f3 de cuirassa. Moltes v\u00edctimes eviten pensaments, situacions i activitats que puguin despertar records d?algun esdeveniment passat. Per exemple, qualsevol que hagi estat testimoni d\u2019un accident de tr\u00e0nsit evita el transport p\u00fablic i la conducci\u00f3 de vehicles. <\/p>\n

Evitaci\u00f3, supressi\u00f3 i dificultats de concentraci\u00f3:<\/strong> S\u00f3n persones extremadament vigilants perqu\u00e8 inconscientment sempre es creuen que estan en perill. Els afectats estan molt espantats i atemorits en molts moments. <\/p>\n

Nerviosisme, ansietat i irritabilitat: <\/strong>La tensi\u00f3 generalitzada produ\u00efda per un succ\u00e9s pertorbador condueix a una irritabilitat f\u00e0cil i rampells d\u2019ira desproporcionats. Els familiars dels afectats s\u00f3n els que acostumen a notar el canvi sobtat de personalitat als afectats pr\u00e8viament equilibrats i relaxats.<\/p>\n

Sensaci\u00f3 d\u2019evitar sentiments i no tenir futur: <\/strong>Un trastorn d\u2019estr\u00e8s posttraum\u00e0tic pot tenir un efecte durador que contingui l\u2019alegria de viure. Sovint, els afectats perden tot inter\u00e8s i es retiren de la vida social. Perden la seva lux\u00faria per la vida i ja no planegen el futur.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

<\/div>\n\n
\n

EMDR i ter\u00e0pia breu estrat\u00e8gica<\/h3>\n<\/span> \n
\"Noi<\/figure>\n
<\/div>\n

Per comen\u00e7ar el tractament del trauma, el pacient primer ha de sentir-se segur i protegit a l\u2019entorn terap\u00e8utic. A la primera fase de la ter\u00e0pia, el terapeuta, per tant, construeix una relaci\u00f3 de confian\u00e7a amb el pacient<\/strong>. Com que els afectats sovint se senten aclaparats per les emocions que sorgeixen sobtadament, \u00e9s nom\u00e9s despr\u00e9s d\u2019aquesta fase que es tracta d\u2019abordar i processar amb cura el contingut traum\u00e0tic concret.<\/p>\n

A la nostra consulta tenim establert un protocol EMDR que consta d\u2019unes 8 fases<\/strong> amb qu\u00e8 s\u2019inclou un proc\u00e9s de reducci\u00f3 d\u2019all\u00f2 que pertorba o no deixa fer una vida normal al pacient per seguidament establir un equilibri perqu\u00e8 es comprengui un succ\u00e9s i se\u2019n vagin diluint de manera progressiva els mals pensaments.<\/p>\n

Amb la ter\u00e0pia breu estrat\u00e8gica ajudem el pacient a fluir les emocions per oblidar els esdeveniments passats i comen\u00e7ar a viure el moment present.<\/p>\n

<\/div>\n

La segona fase: El creixement posttraum\u00e0tic<\/h3>\n<\/span> \n

La traumatitzaci\u00f3 pot conduir en alguns casos a l\u2019anomenat creixement posttraum\u00e0tic. Aix\u00f2 significa que la persona en q\u00fcesti\u00f3 ha processat i afrontat el que ha experimentat i en deriva confian\u00e7a per a la seva vida futura. Entre altres coses, la resist\u00e8ncia emocional (resili\u00e8ncia) hi juga un paper molt important.<\/strong><\/p>\n

Tot i aix\u00f2, aix\u00f2 no significa que tots els pacients surtin enfortits d\u2019un trauma. Tampoc no s\u2019ha de confondre el creixement posttraum\u00e0tic amb el benestar absolut.<\/p>\n

A tot aix\u00f2, les seg\u00fcents reaccions positives que pot desenvolupar una persona despr\u00e9s l\u2019evoluci\u00f3 favorable un xoc posttraum\u00e0tic s\u00f3n:<\/p>\n