{"id":7859,"date":"2021-10-26T12:34:54","date_gmt":"2021-10-26T10:34:54","guid":{"rendered":"https:\/\/centrojuliapascual.com\/psiconutricion\/"},"modified":"2024-08-07T12:07:16","modified_gmt":"2024-08-07T10:07:16","slug":"psiconutricio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centrojuliapascual.com\/ca\/psiconutricio\/","title":{"rendered":"Psiconutrici\u00f3"},"content":{"rendered":"\n

Segurament si est\u00e0s llegint aix\u00f2 \u00e9s perqu\u00e8 aquesta paraula que se sent tant darrerament ha cridat la teva atenci\u00f3. I si \u00e9s aix\u00ed \u00e9s perqu\u00e8 comen\u00e7a a tenir sentit aix\u00f2 que les emocions influeixen en la nostra manera d\u2019alimentar-nos. No s\u00e9 si us sonar\u00e0 gaire aix\u00f2 de: jo em s\u00e9 la teoria, el meu problema \u00e9s que no puc portar-la a la pr\u00e0ctica.<\/p>

Quan comencem un pla per perdre pes molta gent t\u00e9 localitzades quines accions li estan allunyant del seu objectiu i quines no. Us sonar\u00e0 aquesta frase \u201cjo em cuido durant el dia, consum verdura, fruita, cereals de gra sencer, llegums, peix, carn\u2026 per\u00f2 arriba la tarda i em comen\u00e7a a venir de gust dol\u00e7\u2026 llavors arraso amb el que hi hagi per davant\u201d.<\/p>

Qu\u00e8 passa amb aquestes situacions? Per qu\u00e8 sento aquests impulsos i en aquell moment, tant me fa el pes, la talla, el biquini (que normalment em preocupen) i acabo menjant aliments que em venen de gust molt\u00edssim per\u00f2 despr\u00e9s em sento culpable.<\/p><\/div>\n

\"Nutricionista<\/figure><\/div>\n
<\/div>\n

Doncs per aix\u00f2 anaves ben encaminats en informar-te sobre psiconutrici\u00f3. Les emocions. Com em sento i no nom\u00e9s aix\u00f2, com em relaciono amb la meva alimentaci\u00f3 i quin paper t\u00e9 el menjar a la meva vida.<\/strong><\/p>\n

<\/div>\n

Els menjars s\u00f3n un suplici per a tu? Tens por d\u2019engreixar-se? Sents ansietat en menjar? Al centre de psicologia treballem units psic\u00f2legs juntament amb especialistes en nutrici\u00f3 i trastorns de conducta aliment\u00e0ria per ajudar qualsevol persona que ho requereixi a solucionar trastorns psicol\u00f2gics que afecten directament o indirectament en la seva alimentaci\u00f3. Treballem en ansietat per menjar, restricci\u00f3 aliment\u00e0ria, ortorexia, vomiting i obesitat.<\/p><\/div>\n<\/section>\n

<\/div>\n
\n
\n

Com es treballa des de la psicologia de l\u2019alimentaci\u00f3?<\/h2>\n<\/span>\n
<\/div>\n
\"Home<\/figure>\n
<\/div>\n

Aquesta modalitat es basa en un abordatge conjunt de diversos professionals de la salut, un psic\u00f2leg i un dietista-nutricionista<\/strong> que treballaran la teva relaci\u00f3 amb el menjar per acompanyar-te que aquest component emocional no es converteixi en una cosa perjudicial per a tu i ajudar-te amb aquestes din\u00e0miques esgotadores . Cadasc\u00fa des de la seva especialitat i de manera coordinada treballaran el teu cas, per aportar solucions diferents de les que has provat fins ara i treballar de manera m\u00e9s profunda els teus comportaments i accions.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

<\/div>\n
\n

Quines ter\u00e0pies realitzem al centre?<\/h2>\n<\/span>\n
<\/div>\n

Ansietat pel menjar<\/strong><\/p>

Les persones amb ansietat pels aliments utilitzen aquest mitj\u00e0 com a proc\u00e9s per calmar tot el que li passa a la seva vida. El fet de dur-lo a terme durant un temps il\u00b7limitat i constant pot arribar a repercutir de manera perjudicial a la vida quotidiana de les persones.<\/p><\/div>\n

Trastorns de conducta aliment\u00e0ria<\/strong><\/p>

Els trastorns alimentaris s\u00f3n una barreja de condicions psicol\u00f2giques que provoquen el desenvolupament d\u2019h\u00e0bits alimentaris gens saludables. Poden comen\u00e7ar amb una obsessi\u00f3 pel menjar, el pes corporal o la forma del cos. En casos greus, aquest tipus de trastorn mental poden causar conseq\u00fc\u00e8ncies perjudicials per a la salut. Al centre realitzem ter\u00e0pies de restricci\u00f3 aliment\u00e0ria, ortorexia, vomiting i obesitat.<\/p><\/div>\n

<\/div>\n<\/section>\n
<\/div>\n
\n
\n

Qu\u00e8 aporta la psicologia de la nutrici\u00f3 des de la ter\u00e0pia breu estrat\u00e8gica?<\/h3>\n<\/span>\n
<\/div>\n
\n
\n