A l’època actual, el temps ho és tot. La vida atrafegada que portem, l’horari de treball, el trànsit, la distància que hi ha per arribar fins a un centre de psicòlegs… tot això són impediments que moltes vegades ens fan desestimar recórrer a aquesta ajuda presencial tan necessària.
Al centre de Júlia Pascual et donem l’opció de fer sessions sense necessitat de moure’t de casa teva o lloc de treball. Ens adaptem a tu, fem sessions en línia a través de l’aplicació que a tu et convingui i més còmode et sentis, fins i tot amb whatsapp, videoconferència o trucada convencional sense necessitat d’instal·lar apps desconegudes de difícil ús.
Podem ajudar-te en tres modalitats diferents, presencial, online i mixta, combinant el format presencial amb el format online o viceversa, podent a més executar el canvi quan calgui i segons les necessitats.
Funciona la psicoteràpia en línia?
“La psicoteràpia virtual (o online) produeix efectes tan reals com la psicoteràpia presencial”
Si bé la teràpia online és una metodologia molt més nova i adaptada al context social actual, l’evidència i l’experiència en els nostres clients manifesta que pot arribar a ser tant o més efectiva com la teràpia presencial. Els estudis indiquen que l‟ús d‟internet en l‟àmbit de la psicologia clínica és eficaç. Els psicòlegs estratègics som com a cirurgians de les emocions, i el nostre bisturí és la paraula. Per sort, la paraula es pot transmetre per diferents vies i en diferents contextos.
L’èxit d’una sessió amb psicòlegs en línia depèn dels factors que determinen l’èxit de qualsevol tipus de teràpia convencional i presencial entre els quals es destaca el nivell de connexió que s’estableix amb el terapeuta. Depèn de com el psicòleg es comuniqui i es relacioni a través d’una pantalla pot aconseguir que per molt lluny que estigui del seu pacient se sentin molt propers i propers. Per contra, si el professional fa servir una comunicació i relació inadequada encara que pacient i psicòleg estiguessin molt a prop es poden sentir molt llunyans. Ens adaptem a les necessitats i circumstàncies del pacient.
El canvi comença ara, a un sol clic
1. Contacta amb nosaltres
Tenim diverses opcions de contacte; a través de formulari, trucada o whatsapp disponible a la nostra web. Explica’ns quin és el teu problema i nosaltres us proposem un terapeuta que us ajudarà en el procés.
2. Selecciona dia i hora
Trieu el dia i hora que us vagi bé, el nostre horari és de 9:00 a 20:00 de dilluns a divendres.
3. Connecta’t
Prèviament haurem concretat el mètode amb què realitzarem la sessió en línia, l’aplicació que triïs haurà de tenir connexió a internet o cobertura en casos que sigui mitjançant trucada.
Avantatges de l’ajuda teràpia en línia
Estalvia temps i diners
Les consultes en línia no requereixen desplaçaments amb cotxe ni transport públic.
Eficàcia
És igual de efectiva que una altra modalitat de teràpia i amb menys costos.
Intimitat
La sessió entre la psicòloga i el pacient és garantia de privadesa, seguretat i intimitat.
Flexibilitat
Podeu adaptar fàcilment el vostre horari i organitzar millor el vostre dia.
Complement
Pot ser també utilitzada com a complement a les sessions presencials.
Comoditat
Podràs accedir a la sessió fàcilment des de qualsevol dispositiu mòbil, siguis on siguis.
FAQS
Els estudis demostren que la nostra psicoteràpia en línia és igual d’efectiva que la psicoteràpia presencial. Per tant, amb el criteri d’efectivitat, i els resultats d’èxit del nostre centre, la tarifa és la mateixa que per a qualsevol altra modalitat de teràpia que es triï. En canvi, a la majoria dels altres centres la tarifa és més reduïda per a la psicoteràpia en línia i això significa que clarament en aquest centre aquesta teràpia no té la mateixa efectivitat i/o no estan segurs de la seva validesa perquè als psicòlegs els falta experiència.
Zoom, skype, google meet, facetime, videotrucada whatsapp, encara que ens adaptem a fer psicoteràpia online a qualsevol plataforma. No som rígids. En canvi, als altres centres solen tenir només un tipus de plataforma.
Sí, des dels nostres inicis fem psicoteràpia telefònica. L’atenció psicològica per telèfon és efectiva perquè estem entrenats a modular la nostra veu (timbre, to, ritme). La veu és un dels elements de comunicació persuasiva més potents per aconseguir el canvi. Contràriament al que se sol pensar, la teràpia per telèfon és una modalitat que pot ser millor per a certs pacients que es distreuen o es posen nerviosos davant de les càmeres. Si s’eliminen les càmeres, tant el pacient com el psicòleg només es concentren a potenciar l’escolta activa, un element que propicia l’èxit terapèutic.
Som els psicòlegs els que ens adaptem a les necessitats del nostre pacient i no al revés. Als altres centres pots sentir-te obligat a adaptar-te tu al psicòleg i no el psicòleg a tu.
Som pioners en demostrar que la psicoteràpia en línia és efectiva.
Tenim molts anys d’experiència ja que les persones de tot el món busquen psicòlegs breu estratègics i n’hi ha pocs realment formats directament dels creadors del model (P. Watzlawick, G. Nardone).
Som pioners a formar psicoterapeutes de tot el món perquè aprenguin a comunicar-se i relacionar-se digitalment perquè les seves intervencions siguin eficaces.
La tecnologia també falla i en casos d’impossibilitat de realitzar la sessió per la mala comunicació o imatge complicada, acordem novament una sessió i assessorem el pacient a realitzar certes accions perquè millori la connexió al mateix instant.
Sí, de la mateixa manera que una sessió individual, les parelles poden connectar-se des de qualsevol lloc indistintament i fer la teràpia.
De tota mena: ansietat, paranoies, addiccions, trastorns alimentaris, fòbies, Trastorns obsessius i teràpies familiars.
Som un centre amb llarga experiència i amb un equip de professionals format a les millors universitats europees i internacionals.
Amb nosaltres podràs estar segur en tot el procés, ens assegurem que tota la informació proporcionada a la sessió en línia sigui totalment privada i confidencial.
Adaptables, podem establir sessions mixtes presencials i en línia perquè percebis encara més la proximitat amb la terapeuta.
Els clients no s’han de preocupar per veure persones que coneixen a la sala d’espera.
